睡眠不足は肥満と吐き気の原因 - 邪神龍の雑談

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睡眠不足は肥満と吐き気の原因


睡眠不足は肥満
吐き気の原因だそうです。


睡眠不足では吐き気なども
症状として見られるそうですが


肥満の原因にもなるということを知り驚きました。


起きていることで、確かに食べたりするかもしれないですが
満腹感もない状態になるという症状もあるのですね。


やはり、規則的な睡眠
とるほうがよさそうですね。


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